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美味しく食べてメンタルケア　精神栄養学最前線

商品番号：9784805920473

美味しく食べてメンタルケア　精神栄養学最前線

発行：中央労働災害防止協会　監修：功刀浩(帝京大学医学部教授)

  • 美味しく食べてメンタルケア　精神栄養学最前線

発行年月日：2022/04/28

ＩＳＢＮ：9784805920473

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販売価格： ￥275円 （税込）
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本冊子では、朝食やバランスのよい食生活がメンタルヘルスに与える影響をやさしく解説するとともに、必須アミノ酸やEPA、DHA、葉酸など意識して摂取するべき栄養素について紹介。
日本における精神栄養学の第一人者である帝京大学医学部教授・功刀浩先生監修。

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