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もくもくワクワク人生日記 Dr.渡辺式
商品番号：9784863511842
もくもくワクワク人生日記 Dr.渡辺式
人生を肯定する！心穏やかになる！高齢者レクにもぴったり！毎日できる！人生最高の脳トレ！！
ゆっくりと人生を見つめ直して「もくもくワクワク人生日記」を楽しんでみましょう
人生100年時代、小さい頃から今日まで膨大な記憶であふれています。すべてを思い出すことはできないけれど、懐かしい宝物を１つ、２つ・・・と回想しながら日記をつけると、その宝物が見つかるかもしれません。そのきっかけのお手伝いをできるのが「もくもくワクワク人生日記」です。
その目的
・記憶の宝物を見つけ出す！
・情緒を安定させ人生を豊かにできる！
・家族との思い出の共有！
その効果
１．もくもくモードで、神経細胞を守る
２．ワクワクモードで、神経ホルモンを増やす
３．認知症の予防になる
４．情緒の安定に有効である
５．ニコニコやさしくなりみんなに感謝できる
６．一人で取り組めて、手軽に人生時間を満喫できる
７．自分の人生を肯定できる
８．人生の後悔を減らせる
