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健幸華齢(Successful Aging)のためのエクササイズ
商品番号：9784904011843
健幸華齢(Successful Aging)のためのエクササイズ
心身の機能低下と上手に付き合いながら、充実した高齢期を過ごすために、運動ができることは？
本書では、実践的なエクササイズを多数掲載。写真やイラストを用いて、わかりやすく解説しています。
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